Psikolog Dr. Hüseyin Doğan

Koronavirüs  ile Anksiyete-Kaygı, Panik Atak ve OKB’li Kişiler Nasıl Başedebilir?

Yorum bırakın / Psikolog / Yazan

Koronavirüs  ile Anksiyete-Kaygı, Panik Atak ve OKB’li Kişiler Nasıl Başedebilir? Koronavirüs,  yeni bir sorunu dünya çapında başlattı diyebiliriz. Birçok hastahanenin acil servislerinde, büyük bir kaygı ve panikle hastahanelerdeki görevli doktorlara “bana koronavirüs bulaştı, hemen beni karantinaya alın” diyen kişiler giderek artmakta bu durum da hem bu kişileri riske atmakta hem de sağlık sistemini kilitlemektedir. Çünkü stres atağı …

Koronavirüs  ile Anksiyete-Kaygı, Panik Atak ve OKB’li Kişiler Nasıl Başedebilir? Devamı »

Koronavirüs Stresi İle Nasıl Başedebiliriz?

Yorum bırakın / Psikolog / Yazan

KORONAVİRÜSÜNE YAKALANMA KAYGISI İLE NASIL BAŞ EDEBİLİRİZ? Koronavirüsüne (Covid-19) yakalanmamak, ancak yakalanırsak da minimum zarar ile atlatmak bizim elimizde. Bunun için olabildiğince sağlıklı beslenmek, bol sıvı almak, bağışıklık sistemini güçlendirici besinler tüketmek, uykumuzu almak, hijyenimize özen göstermek corona virüsü ile başetmemizde oldukça önemli. Wuhan, Çin’de yeni bir koronavirüs salgını ile ilgili haberleri hergün medaydan ziliyoruz. …

Koronavirüs Stresi İle Nasıl Başedebiliriz? Devamı »

Narsist Bir Ebeveyn Tarafından Yetiştirildiğinizi Gösteren 10 İşaret

Yorum bırakın / Psikolog / Yazan

Ebeveynizin (Anne ve Babanızın) Sizinle Narsistik Bir İlişki Kurup Kurmadığını Öğrenmek İçin Aşağıdaki Testi Yapabilirsiniz. Kendinizi çocukken ya da şimdilerde sürekli olarak annenizin sevgisini, ilgisini ve onayını kazanmak için çabalarken mi buluyor(du)sunuz? Ancak ne yaparsanız yapın  asla onu tam olarak memnun etmeyi başaramadığınıza ilişkin içinizde bir his var mı?   Hem küçükken  hem de şimdilerde …

Narsist Bir Ebeveyn Tarafından Yetiştirildiğinizi Gösteren 10 İşaret Devamı »

EMDR Terapisi Nedir? Travma Terapisti Psikologundan Detaylı Rehber

2 Yorum / EMDR Terapisi Hizmetleri / Yazan

EMDR TERAPİSİ UZMAN VE DENEYİMLİ PSİKOLOG GÖZÜNDEN TÜM DETAYLARI İLE EMDR Terapisti Psikoterapist Dr. Hüseyin Dogan, PhD Zihnimizdeki Bozuk Yangın Alarmı 19 yıllık meslek hayatım boyunca gördüm ki, insan ruhu kendi kendini korumak için tasarlanmış muhteşem bir sisteme sahiptir. Bu sistemi, evimizdeki bir yangın alarmı gibi düşünebilirsiniz. Görevi basittir: Gerçek bir tehlike olduğunda, yani bir …

EMDR Terapisi Nedir? Travma Terapisti Psikologundan Detaylı Rehber Devamı »

İyi Bir Psikologa Karar Verirken Nelere Dikkat Etmeliyiz..

Yorum bırakın / Ankara Psikolog Hizmeti / Yazan

PSİKOLOG ÖNERİSİNDE DİKKAT EDİLECEKLER Pek çok insan, gündelik yaşamla başederken önemli düzeyde sıkıntı, üzüntü, rahatsız edici semptomlar veya başka zorluklar yaşarken psikoloğa desteğine ihtiyaç duyabilir ve psikolog tavsiyesi aramaya  başlar. Bu durumdayken, size yardım edebilecek ve daha iyi hissetmenizi sağlayacak profesyonel ve uzman olan sorunlarınıza gerçekten çözüm üretebilecek birilerini ararsınız. Bununla birlikte, araba satın almadan …

İyi Bir Psikologa Karar Verirken Nelere Dikkat Etmeliyiz.. Devamı »

Klinik Psikolog| Uzman Klinik Psikolog Ne İş Yapar?

Yorum bırakın / Psikolog / Yazan

KLİNİK PSİKOLOG ve KLİNİK PSİKOLOJİ Ankara klinik psikologlar, olarak bu yazımızda klinik psikolog, psikoterapist ve psikiyatristin arasındaki farklara değindik.. Klinik psikoloji nedir? Klinik psikoloji, psikolojinin alt alanları içinde en yaygın psikolojik uzmanlık alanıdır. Uzman Klinik psikolog ise, özellikle klinik ruh sağlığı ortamında çalışan bir psikologdur. Bu tip psikologlar zihinsel veya davranışsal konularda yardıma ihtiyaç duyan …

Klinik Psikolog| Uzman Klinik Psikolog Ne İş Yapar? Devamı »

Online Evlilik Terapisi

Yorum bırakın / Psikolog / Yazan

Online Evlilik Terapisi Evlilik Danışmanı,  ilişki ve evlilikle ilgili yaşadığınız sorunlarda etkin çözümler bulmanıza yardımcı olmaktadır. Evlilik, kan ya da çocuk edinme bağlarıyla birbirine bağlı, tek bir ev halkını oluşturan; karı koca, kız ve oğul, anne, baba, nine, dede, kız ve erkek kardeş olarak her biri kendi toplumsal konumu içinde birbirlerini karşılıklı etkileyen; ortak bir …

Online Evlilik Terapisi Devamı »

Çocukluk Dönemi Gelişimsel Sorunlar

Yorum bırakın / Çocuk Psikolojisi / Yazan

Çocukluk Dönemi Gelişimsel Sorunlar ÇOCUKLUK ÇAĞI GELİŞİMSEL SORUNLARI –ANKARA PSİKOLOG Ayrılık Kaygısı Bozukluğu Nedir? Ayrılık Kaygısı Bozukluğu; evden, anne babadan veya sevilen kişiden ayrılma veya ayrılma ihtimalini önle­mek için aşırı çaba gösterme; ayrılık durumuna karşı olağandışı kaygı belirtileri ile tepki gösterme durumudur. Kendilerini güvende hissettikleri ortamlarda sorun­suzdurlar ama ayrılık kaygısı nedeniyle hareket alanları daralır ve …

Çocukluk Dönemi Gelişimsel Sorunlar Devamı »

0-6 Yaş Çocukların Zihinsel Gelişimi İçin Çocuk Psikologundan Öneriler

Yorum bırakın / Çocuk Psikolojisi / Yazan

Çocuk Psikologundan Çocuğunuzun Zihinsel Gelişimi İçin Tavsiyeler OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARDA ZİHİNSEL GELİŞİMİNE DESTEK OLMAK İÇİN PSİKOLOG’TAN ÖNERİLER  Çocuklarınızın 0-6 yaş ZİHİNSEL GELİŞİMLERİ için neler yapmanız gerekiyor? Nelere Dikkat etmeniz gerekir? Okul öncesinde bulunan çocukların zeka ve bilişsel gelişimlerini desteklemek için dikkatedimesi gerekenler nelerdir?  Öncelikle her çocuğun zihinsel gelişimi için geçerli olan temel ilkelere göz atalım:  Aynı gelişim …

0-6 Yaş Çocukların Zihinsel Gelişimi İçin Çocuk Psikologundan Öneriler Devamı »

Mutsuz Bir Evliliğin İşaretleri Nelerdir?

Yorum bırakın / Evlilik Terapisi Yazıları / Yazan

Mutsuz Bir Evliliğin İşaretleri Mutsuz Evlilik Nasıl Anlaşılır? Mutsuz bir evlilikte olduğumu nasıl analarım? diyorsanız. Mutsuz bir evliliğin belirtileri nelerdir diye merak ediyorsanız bu yazıya göz atabilirsiniz. Eğer siz de aşağıdaki bazı mutsuz evlilik işaretlerinden bir çoğuna sahipseniz evilik ilişkinizle ilgili bazı noktaları gözden geçirmenizi ve bazı kararlar almanızı vakti geldi demektir. Sevgisiz, yakınlığın olmadığı …

Mutsuz Bir Evliliğin İşaretleri Nelerdir? Devamı »