EŞİNİZLE NEDEN SÜREKLİ TARTIŞIYORSUNUZ? CEVABI BU YAZIDA Eğer siz de aşağıdaki cümleleri kendinize söylüyorsanız bu yazı tam size göre; Eşim sürekli kavga çıkarıyor Ortada hiçbir neden yokken kavga ediyoruz. Eşim en küçük tartışmada bile çekip gidiyor Evde sürekli huzursuzuz. En küçük isteği olamazsa seni terk ederim, boşarım diyor. Eşim sürekli konuşuyor ya da eşim beni …
Evlilik Terapisti Çiftlerin Hangi Sorunlarına Çözümler Üretir? Evlilik danışmanı ya da evlilik terapisti evli çiftler arasındaki duygusal bağı güçlendirmek için ve eşler arasındaki çatışmaları önlemek için psikoterapi yöntemlerini kullanan akademik terapi yeterliliği olan kimsedir. Evlilik ve aile terapistleri, evli olsun olmasın çiftler arasında uzak ve kopuk hissetme, ilişkiden soğuma yaşama, iletişim sorunları, eşler arasında oluşan gerginlik ve çatışma yaşama gibi olumsuz …
Online Evlilik Terapisti » Hangi Konular Ele Alınmaktadır? Devamı »
PSİKOLOGA GİTMEK Toplumumuzda bir ruh sağlığı profesyoneli ile görüşmeye ilişkin yanlış bir inanış vardır: “Ben deli değilim, psikoloğa neden gideyim?” Bu yanlış inancın nasıl ruh sağlığı hizmeti almamızı engellediğini ve psikolojik destek almanın ne kadar önemli ve hayatın akışı içinde yer edindiğini bu yazıda anlatmaya çalıştım. Psikolojik yardımı sanılanın aksine gerçekle bağını koparan (çok amiyane yakışıksız …
Evlilik Terapisi Hizmeti Evlilik Terapisi, Aile Terapisi, İlişki Terapisi ve Evlilik Danışmanlığı süreci nasıldır? Neler Beklemeliyiz? sorularına bu yazıda cevap bulabilirsiniz. İlk aşamada, ilişki ve evlilik terapisinde öncelikle çiftlerin bireysel problemlerinin neler olduğu ve bunların ilişkiye yansıyıp yasımadığını testlerle belirliyorum. Daha sonra çift ilişkilerinin süregelen akışında ortaya çıkan duyguları, beklentileri, ihtiyaçları, çatışmaları ve iyileştirici ve …
ANKSİYETE TEDAVİSİ – KAYGI TEDAVİSİ Kişinin kendi bedeninde veya dış çevrede algıladığı belirli uyaranları tehdit ve tehlike olarak algılaması/yorumlamasıyla yaşadığı ve bunları kontrol etmekte zorlandığı ya da edemediği sürekli olarak korku, endişe, sıkıntı ve gerginlik belirtileri ve bunlara eşlik eden belirli olay ve durumlardan kaçınma davranışları geliştirmesi genel olarak anksiyete bozuklukları olarak isimlendirilir. Anksiyete Bozuklukları …
Anksiyete ve Kaygı Bozukluğu | Kaygı Tedavisi | Kaygı Terapisi Devamı »
Psikoloji Bölümü mü ? Yoksa Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümümü? Psikoloji Bölümü mü PDR mi? Arasındaki Farklar Nelerdir? İş Bulma Olanakları Nelerdir? Ülkemizde 4 Yıllık Psikoloji Bölümü Mezunu “Psikolog” Unvanı alır. Psikolog Nedir? Ne İş Yapar? Ülkemizde edebiyat, fen ve edebiyat, sosyal bilimler fakültelerinin psikoloji bölümlerinden mezun olanlar ‘psikolog’ unvanı almaktadır. Ancak fen ve edebiyat …
Depresyon Nedir? Depresyon Belirtileri Nelerdir? Depresyon Tedavisi? Psikolojik rahatsızlıklar, çağımızda bilimsel araştırma yöntemlerinin gelişmesiyle daha iyi tanınarak diğer bedensel rahatsızlıklar gibi tanımı, nedenleri, gidişi, tedavisi ve sonuçları bilimsel olarak somut bir şekilde ortaya konmuştur. Fakat hala psikolojik sorun yaşayan çoğu kişi bu durumun tedavi edilebilir bir durum olduğunu bilmeden değişik arayışlarla zaman geçirir. Bu rahatsızlıkların …
BİR İLİŞKİDE İSTİSMAR EDİLDİĞİNİZİ- KULLANILDIĞINIZI- ANLAMANIN 10 YOLU Hiçbir ilişki mükemmel değildir ve bir kez istismar edici bir ilişki içindeyseniz, çıkmak çok da kolay olmayacaktır. Bazı nedenlerden dolayı içinde bulunduğunuz ilişkinin sağlıksız olduğunu fark etmek zordur, çünkü balık içinde bulunduğu suyu fark edemez. Arkadaşlarınız ve aileniz sizi uyarmaya bile çalışabilir … ya da farkına bile …
Bir İlişkide İstismar Edildiğinizi- Kullanıldığınızı- Anlamanın 10 Yolu Devamı »
Sağlıklı Beslenmek Sizi Öldürebilir: Ortoreksiya Nevrozu (Orthorexia) Eğer ; Sürekli olarak ne yiyeceğinizi planlıyorsanız Sağlıklı beslenmeyi hayatınızın odak noktası yaptıysanız Çoğu yiyeceğin sağlıksız olduğunu düşünüyorsanız Marketten aldığınız gıda ürünlerinin içindeki katkı maddelerini aşırı titizlikle inceliyorsanız Sürekli nasıl daha sağlıklı beslenebilirim diye araştırma yapıp bu tür haberleri izliyorsanız Örneğin günde şu kadar ıspanak, şu sayıda avokado …
Sağlıklı Beslenmek Sizi Öldürebilir: Ortoreksiya Nevrozu Devamı »
SOSYAL ANKSİYETE VE İLTİFAT: Sosyal Fobiniz Varsa İltifat Size Göre Olmayabilir. Bir iltifat aldığınızda nasıl tepki verirsiniz? Belki okulda belki arkadaşlarınız arasında ya da aileniz yanında güzel bir davranış ortaya koyduğunuz anlarda…. Aldığımız taktir ve övgüleri başka zamanlarda da elde edebilmek için yaptığımız davranışları tekrarlarız. Söylenen o harika iltifatlar hepimizin hoşuna gider değil mi? Ancak …
Sosyal Anksiyete ve Sosyal Fobi’de Övgü İşe Yarar mı? Devamı »